Nuova carriera? Terminare una relazione? Ecco come effettuare una transizione senza soluzione di continuità.

Nuova carriera? Terminare una relazione? Ecco come effettuare una transizione senza soluzione di continuità.
Ti piace questo articolo? Trova altri ottimi consigli iscrivendoti al mio blog qui. Per alcuni, il cambiamento è un evento gradito e anticipato. Per gli altri un processo che induce all'ansia. Che tu sia un nomade perpetuo e un incessante saltatore di lavoro, o che tu stia facendo il salto in un nuovo territorio per la prima volta, ci sono molti modi in cui puoi prepararti al successo e ridurre al minimo il stress di una grande transizione.

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Per alcuni, il cambiamento è un evento gradito e anticipato. Per gli altri un processo che induce all'ansia.

Che tu sia un nomade perpetuo e un incessante saltatore di lavoro, o che tu stia facendo il salto in un nuovo territorio per la prima volta, ci sono molti modi in cui puoi prepararti al successo e ridurre al minimo il stress di una grande transizione.

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Ecco alcune cose da tenere a mente quando stai subendo una transizione.

1. Sii adattabile.

L'adattabilità è una delle capacità di vita che non solo ti assicura di ritrovare la tua strada verso la tua felicità quando le cose si agitano, ma è anche una tecnica di sopravvivenza essenziale. Gli esseri umani sono estremamente adattabili, ma noi tendiamo a dimenticarcene quando restiamo bloccati in un solco.

La crescita avviene al di fuori delle nostre zone di comfort, quindi prenditi un rischio, spingiti al disagio e i tuoi orizzonti si espanderanno, portando la tua vita ad un nuovo livello. Le persone che sono adattabili sono più felici, periodo

2. Pianifica in anticipo.

Pianifica di sentirti a disagio. Quindi, quando non riesci a trovare lo spazzolino da denti o la mancanza di reddito della tua nuova attività sta causando il panico, pensa di ricordare a te stesso che le circostanze sono temporanee e che questi sentimenti sono normali. Anche se sei eccitato e felice per questo cambiamento, potresti comunque provare stress. Assicurati di organizzarti e pianifica di chiedere o assumere il supporto quando necessario.

Pianifica anche le battute d'arresto finanziarie. Avere un fondo di emergenza che ti darà un senso di sicurezza se i soldi diventano un problema. Assicurati di costruire un piano B se ti sembra utile. Quando ti muovi, cerca la tua nuova città e scopri dove sono i migliori punti e servizi alimentari vicino a te.

3. Concentrati sulla tua visione più grande.

Quando fai un cambiamento nella vita perché stai seguendo un sogno specifico, e questo è il prossimo passo necessario verso il tuo sogno, sarai in grado di sopportare la transizione perché l'obiettivo è valsa la pena.

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Uno studente universitario smette di lavorare e vive con un budget minimo in un piccolo appartamento per raggiungere l'obiettivo più grande di conseguire la laurea. Se è il tuo sogno di vivere in un paradiso tropicale piuttosto che nel freddo clima del nord, allora farai tutto il necessario per arrivarci. A volte questo significa vendere le tue cose o rinunciare a 4.000 metri quadrati in periferia per 400 metri quadrati sulla spiaggia. A volte questo significa porre fine a una relazione o lasciare un lavoro sicuro.

La tua visione più ampia chiarisce le tue priorità e rende più facile la scelta del prossimo passo, qualunque cosa ti porti più vicino al tuo obiettivo.

4. Raggiungi, focalizza la tua attenzione.

Rimani in contatto con amici e parenti, fai del volontariato o partecipa a un'organizzazione, chiedi a un nuovo collega di raggiungerti per pranzo. Condividi le tue frustrazioni e le tue eccitazioni e chiama qualcuno al telefono se hai bisogno di parlare.

Non è il momento di isolare, ma di celebrare! Getta te stesso in una festa d'addio e ti renderai conto di quante persone ti amano e sei triste di vederti andare. Le transizioni sono un rito di passaggio e possono essere più fluide se contrassegnate da una celebrazione.

Inoltre, quando sei nel dubbio, concentrati. In altre parole, tutta l'attenzione su te stesso e sui tuoi problemi può diventare travolgente. Per uscire dalla tua stessa testa, aiuta qualcun altro a uscire. C'è sempre qualcuno che ha bisogno e concentrarsi è un modo eccellente per ricordare che il mondo non gira intorno a te.

La transizione è un catalizzatore per la crescita e l'evoluzione. È un passo prezioso e necessario nella vita quando stai spingendo per i tuoi sogni. Prenditi cura di te e di quelli che ti circondano prestando attenzione e praticando questi suggerimenti e sarai nel flusso confortevole delle tue nuove circostanze prima ancora che te ne accorga.

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