3 Ridicolmente consigli facili per sconfiggere il perfezionismo

3 Ridicolmente consigli facili per sconfiggere il perfezionismo
Questa storia è originariamente apparsa su Personal Branding Blog Se sei come la maggior parte di noi, stai facendo di più con meno . La maggior parte delle aziende è orgogliosa della crescente produttività dei lavoratori. I capi spesso accumulano troppo lavoro a troppe poche persone. I solisti si commettono da soli.

questa storia è originariamente apparsa su Personal Branding Blog

Se sei come la maggior parte di noi, stai facendo di più con meno . La maggior parte delle aziende è orgogliosa della crescente produttività dei lavoratori. I capi spesso accumulano troppo lavoro a troppe poche persone. I solisti si commettono da soli. E, praticamente tutti sono privati ​​del sonno, caffeina e zuccheri, o in qualche modo svuotati del cervello dalle abitudini su cui facciamo affidamento per farci andare avanti.

Quindi, come puoi gestire una pila di progetti, i tuoi impegni sui social media e avere tempo per Scandal? Inoltre, prendi un po 'di tempo per vedere i tuoi amici e la tua famiglia, portare a spasso il tuo cane, mangiare bene, allenarti, dormire abbastanza e di tanto in tanto rilassarti!

Il modo semplice per soddisfare il taskmaster - il tuo capo o te stesso - è di eliminare il perfezionismo .

Le persone altamente produttive che vivono una vita soddisfacente e di successo sembrano condividere la stessa filosofia. Può essere riassunto come:

Concentrati sul risultato. Considera il tempo e le risorse disponibili. Abbraccia i tratti di rapido e semplice come principi del tuo marchio personale. Goditi la vita.

Nella mia ricerca sul comportamento del lavoro, ho identificato tre diversi tipi di stili di lavoro perfezionisti. Mentre potresti avere evidenti segni di perfezionismo, alcuni comportamenti perfezionisti sono subdoli. Quale di questi potrebbe valere per te?

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Il 'Tutto è importante! 'perfezionisti

Queste persone danno a tutti la stessa priorità: il massimo! Vivono di un adagio molto ripetuto e veramente debilitante: & ldquo; Se vale la pena fare un lavoro, vale la pena farlo bene. & Rdquo; Questo semplicemente non è vero. Perché strofinare i cartoni del latte vuoti prima di metterli nel riciclaggio, quando un semplice risciacquo farà il trucco? Non impiegare più tempo a creare la watch list Netflix perfetta di quella che guardi i film.

SUGGERIMENTO 1: Fai un elenco di tutto ciò che potresti fare male, senza sacrificare la salute, la ricchezza e il tuo marchio personale al lavoro. Quindi goditi il ​​sonno in più, il tempo creativo e non fai niente una volta ogni tanto.

I perfezionisti "Chicken Little"

Spesso chiamati micromanagers, queste persone sono sicure che il cielo arriverà a schiantarsi, se non hanno tutto ciò di cui hanno bisogno in anticipo e tutto a posto nel caso in cui qualcosa vada storto. Soffrono di una mancanza di consapevolezza di base che gli umani sono intrinsecamente buoni risolutori di problemi. Ignorano anche che il minimart della stazione di servizio di 24 ore ha un sostituto piuttosto buono per qualsiasi cosa tu stia perdendo.

SUGGERIMENTO 2: Crea una lista, controllala due volte e poi sii gentile con te stesso. La regina d'Inghilterra mangia cereali per la colazione da una ciotola Tupperware. Concediti la gioia dell'ispirazione spontanea, quando arrivi a procurarti una ricchezza di sostituti perché manca qualcosa o il piano deve essere modificato sul posto.

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I perfezionisti "Troppo, troppo stanco"

Ogni volta che vedi confusione sulla scrivania, sul pavimento dell'ufficio, sul bagno di casa o in macchina, borsetta o valigetta, hai praticamente il perfezionismo più insidioso a portata di mano. Queste persone sono così sopraffatte dagli stack, dalle pile e, cosa più importante, dalle buone intenzioni di fare il miglior lavoro del mondo al lavoro e a casa, ottengono ben poco successo. Lo stesso vale per il calendario sovraccarico, perché hanno detto sì a troppo .

TIP 3: Ottieni un buon amico per disfarti la vita. Mentre ripulisci, fai una discussione a cuore a cuore su ciò che conta davvero. Quindi organizza il tuo tempo e la tua vita attorno a quelle priorità. Blocca un'ora intera ogni giorno per buttare via il tuo casino e riorganizzare il tuo spazio, così puoi mantenere la calma ed essere orgoglioso di ciò che realizzi.

Ti senti come se stessi rompendo la schiena, perdendo la testa o altrimenti soffrendo di un carico di lavoro ingestibile? Fammi sapere la cosa numero uno che è davvero importante per te per fare alla perfezione, e cinque cose che puoi scegliere di fare più rapidamente e semplicemente. Sarò il tuo socio di responsabilità. Mandami una e-mail a Nance @ NanceRosen. com. Oggetto: perfetto.

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