10 Cosas que la gente productiva hace

10 Cosas que la gente productiva hace
La gente productiva parece tener la habilidad de hacerlo per, pero sólo es unjjismo. hábitos de vida que la mayoría de nosotros no hemos dominado. Aquí hay 10 cosas simples que la gente productiva hace mejor que tú (por ahora): 1 . Duerme lo suficiente. Tu cuerpo letteralmente se restaura durante la noche.

La gente productiva parece tener la habilidad de hacerlo per, pero sólo es unjjismo. hábitos de vida que la mayoría de nosotros no hemos dominado.

Aquí hay 10 cosas simples que la gente productiva hace mejor que tú (por ahora):

1 . Duerme lo suficiente. Tu cuerpo letteralmente se restaura durante la noche. En las cuatro etapas de un ciclo saludable de sueño, las tres primeras están dedicadas lo que se llama sueño No-REM y actúa específicamente para restaurar el cuerpo. Seguramente sabes lo que se siente una mala noche de sueño al día siguiente. Te sientes lento y débil. Tu cuerpo necesita carbohidratos y azúcar.

Debes hacer el dormir tu prioridad más important y comprométete a por lo menos seis horas de descanso por las noches.

2. Tómate un break. No est hecho para sentarte en un escritorio con una computadora por 8 o 12 horas, sin embargo mucha gente lo hace. Aunque esa mare una realidad en tu paso empresarial, mézclalo un poco tomando descansos en tu día. Levántate, camina, muévete y estírate.

Prueba con un escritorio con plataforma para ciertas porciones del día. Tómate un break reale para disfrutar de una comida saludable y después ponte a caminar. El tiempo es muy preciado, pero descansar y moverte te hará más productivo y ayudará a que tu cuerpo se mantenga saludable a largo plazo.

3. Externaliza para ganar tiempo. Hablando di que el tiempo es preciado, obtén tiempo de regreso al externalizar todo lo que puedas. Obtén un asistente virtual, contrato a un diseñador freelance y comienza a externalizar è più posible en tu negocio.

4. Trabaja en el mejor momento. Una de las mejores cosas del estilo de vida de un emprenditore per l'opportunità per la flessibilità.

Algunos aman tener muchas sesiones de productividad después de las 10 p.m. cuando la familia è in vendita, mientras que otros saben que pueden lograr más por las mañanas. Peccato che l'importazione in questo mare è più semplice, utile per il futuro.

5. No le des prioridad a todo. La gente prodotto come il sabe que hay cosas urgentes y que hay cosas importantes. Han dominado la habilidad de dejar ir lo & ldquo; urgente & rdquo; per quanto sia importante e prioritario. Nessun messaggio di benvenuto da parte di todo los dias. Pon tus prioridades en orden y planea tu día para ahorrar tiempo.

6. Tomar medidas vs sobre analizar. La gente productiva sabe que las buenas planeaciones no funcionan si no se toma acción. Es importante planear, pero muchos se perderán en la trampa perfeccionista. La gente productiva crea un futuro tomando acción.

7. Organízate. La gente produttrice di prodotti è una persona che vida organizada significa ahorrar tiempo. Toma menos tiempo etiquetar algo apropiadamente o ponerlo en su lugar que tratar de encontrarlo después entre una montaña de cosas. Organizate in cada aspecto de tu vida para la máxima productividad.

8. Senza mare multitasking. Algunas personas logran hacerlo e acabar todo a tiempo, pero déjalos ser la expectativa y no la regla. La gente è così importante per il multitasking è un mito e prefetto enfocarse en sus tareas. Tú también deberías hacerlo.

9. Crea il tuo limite di vita. Los límites unen muchas de las cosas que la gente productiva hace. Gli organizzatori e gli esperti sono un precursore. Cuando poni límites y los mantienes, te ahorras muchos problemas un largo plazo tratando de descubrir y analizar todas las excepciones. Propón tus límites y ponlos en práctica.

10. Compra online. La gente prodotto è la promozione del valore di tempo e denaro disponibile online. Es un truco simple que puede ahorrarte mucho tiempo.

Hay tiendas virtuales que venden letteralmente todo. Desiderata la festa per la casa hasta artículos para baño, muchas de tus necesidades diarias están disponibles online para ser entregadas en tu puerta. Eso te ahorra mucho tiempo y en muchos casos dinero.